Holdebekrivelser?

Her følger beskrivelse af de forskellige hold vi tilbyder i WT Center. Hvis du ikke er medlem af Wt Center og ønsker en introduktion til WT kan du læse mere om WT Introduktion holdet her...

Wing Tsun

Hold med denne betegnelse er hvad man kunne kalde de "almindelige" hold, fordi der fokuseres på den traditionelle, klassiske træning. Undervisningen på disse hold er som udgangspunkt struktureret på den måde, at lektionen indledes med den første WT-form, efterfulgt af skridtarbejde og basale hånd- og ben-teknikker - både som solo- og partnertræning. Herefter inddeles eleverne i forskellige grupper, alt efter hvilket trænings-niveau de befinder sig på. Dette betyder, at ALLE kan få udbytte af træningen på de "almindelige" hold, uanset om de er begyndere eller øvede. Lektionen afsluttes typisk med en eller anden moderat form for fysisk krævende aktivitet, pudetræning, strækøvelser, etc.

WT Introduktion

I WT Center afholdes der hver tirsdag kl. 19.00 en introduktionstime for ikke medlemmer, som ønsker at stifte bekendtskab med WT. På Introduktionstimen gives en præsentation af WT, hvilke koncepter der ligger til grund for systemet og hvordan disse tager sig ud i praksis. Introduktionen består ikke kun af forklaringer og demonstrationer, men giver også deltagerne lejlighed til at øve/afprøve nogle grundlæggende teknikker. På baggrund af denne introduktion, kan deltagerne så afgøre, om WT umiddelbart er noget for dem og om de ønsker at blive medlemmer i WT Center.

Wing Tsun Dragon (børnehold)

Disse hold er for børn og unge i aldersgruppen 7 - 15 år og træningen foregår mere "legende" under hensyntagende til børnenes motorik og indlæringsfærdigheder. Læs mere her.

Wing Tsun Piger

Hovedvægten på disse hold er lagt på træning af teknikker, der har særlig relevans for de overfaldssituationer, som kvinder typisk er udsat for. Der er tale om et specialiseret hold, hvor kun piger kan deltage.

Wing Tsun Elite

På hold med denne betegnelse undervises der i mere avancerede koncepter og teknikker. Træningen indledes traditionelt med CK-formen, den anden form i WT systemet. Herefter trænes der gerne skridtarbejde og fælles partnerøvelser. Dernæst inddeles eleverne - tilsvarende de "almindelige" hold -i forskellige træningsgrupper, alt efter hvilket træningsniveau de befinder sig på. Den øvede træning afsluttes gerne med fysisk træning, primært slag- og spark-træning på puder. For at kunne deltage på de "øvede" hold kræves som minimum bestået 10. elevgrad.

Wing Tsun Fighter Fit/Kamp

På Fighter Fit holdene arbejdes der med et relativt begrænset udvalg af det tekniske repertoire, nemlig de teknikker som er de mest simple og praktiske: stød, slag, spark samt knæ- og albueteknikker. Disse teknikker trænes på en aggressiv, dynamisk måde, med moderat til hård kontakt. Træningen er særdeles fysisk krævende, med en lang række krævende momenter: intensiv plethandske-træning, pudetræning, maverulninger, armstrækkere, løb, etc. Disse hold er åbne for alle, som har bestået 1. elevgrad og som ønsker at tilføje deres træning en mere fysisk dimension. F Kamp er ikke et regulært hold som sådan, men et tidspunkt, hvor de som har lyst til at afprøve deres færdigheder under ekstreme forhold, mødes og kæmper med fuld kontakt. Bemærk: Det kræver en vis rutine for at kunne deltage i Fight Club Kamp (min. 3. elevgrad). Læs mere her.

Weapons Combat Escrima

Weapons Combat er som navnet klart antyder træning til kamp, hvor skærende - eller slagvåben er involveret.

I alt sin enkelthed drejer Weapons Combat sig om at uskadeliggøre en bevæbnet modstander hurtigst muligt – om man er bevæbnet eller ej.

I Weapons Combat trænes i våben mod våben situationer samt ubevæbnede muligheder mod en bevæbnet modstander.
Weapons Combat arbejder ud fra principper - ikke teknikker
Weapons Combat er våben uafhængigt og gør dermed udøveren i stand til at benytte et næsten ubegrænset antal forskellige våben.
Gennem at træne med våben giver Weapons Combat udøveren en bedre forståelse af hvordan våben bevæger sig og dermed en bedre chance mod en bevæbnet modstander.
Weapons Combat’s principper er i harmoni med WingTsun’s og kan dermed trænes som supplement til dette.

Kun den, som regelmæssigt træner med våben har en chance mod våben

Historical Weapons Combat

Historical Weapons Combat beskæftiger sig som navnet antyder med kamp med våben fra et historisk perspektiv.

Historical Weapons Combat er et ideelt supplement til Weapons Combat.
Historical Weapons Combat anvender primært europæiske våben, såvel sværd som slagvåben.
Historical Weapons Combat undersøger den kampmæssige validitet af europæiske historiske manualer.
I Historical Weapons Combat kan klædedragt eller beskyttelse som slagkofte, ringbrynje og fuld rustning også være delelementer.
En generel historieforståelse vil, når den har betydning for våbenudviklingen, også indgå.

Wing Tsun Tekniker Programmer

Dette hold har til formål at give eleverne mulighed for at arbejde koncentreret med elementer af de såkaldte "tekniker-programmer". Hver lektion indledes med form, efterfulgt af basis-træning. Der trænes udelukkende de mere avancerede programmer og ingen fysisk træning, hverken i form af pude-, konditions- eller styrketræning.