BJJ og Submission
Brasiliansk Jiu-jitsu (BJJ)
Historien
Stilen har sit fædrene ophav I Japan hvor Jiu-jitsu var Samuraiernes våbenløse kampsystem. Inkluderet i stilens tekniske base var slag, kast, låse, brydning, stranguleringer mv.
I slutningen af 1800 tallet skabte en udøver af Jiu-jitsu ved navn Jirigo Kano sin egen stil kendt som Judo.
Et af de primære bidrag som Kano havde til træning af kampkunsten var, at inkludere fuld kraft sparring imellem kompetente modstandere, som begge kæmpede for, at vinde. Det krævede naturligvis, at mange farlige teknikker måtte udelades fra kampene og dette blev efterhånden til kampsporten Judo
En af Kanos elever var Mitsuo Maeda, som emigrerede til Brasilien i 1914. Maeda underviste Jiu-jitsu til Carlos Gracie, det blev starten på den brasilianske Jiu-jitsu stil, der herefter udviklede sig i sin egen unikke retning separat fra den japanske Jiu-jitsu stil.
I BJJ blev fokus på gulvkamp, submissions og ”guard” positionen men henblik på, at tillade en fysisk svagere person, at besejre en stærkere.
Submission Wrestling
Submission Wrestling er en kombination af forskellige brydestilarter som judo, græskromersk brydning, Jiu-jitsu, BJJ, Catch as Catch can, fristilbrydning, sambo mv.
Submission Wrestling er et moderne tiltag, der har til formål, at gøre det mulig for alle brydestilarter, at konkurrere under et fælles regelsæt. Submission Wrestling som undervies i WT Center er primært BJJ uden Gi, men der indgår også elementer fra judo, fribrydning og andet.
Træningen
Træningen foregår i WT Centers måttebelagte Sal 3 og hovedvægten er lagt på gulvkamp.
I træningen bliver der lagt vægt på positioner og teknikker til at ”upgradere” sin position og indsætte en teknik, som kan få modstanderen til, at give op, kaldet ”tap out”, ved hjælp af stranguleringer (lukke for luft og blod gennemstrømning til hjerne og lunger ) og led låse (hyperextention af led).
I Bjj trænes med Gi (japansk kimono), i Submission trænes med shorts og T-shirt. Husk ingen sko i sal 3.
Jiu-jistu holdene er af 1.5 times varighed, Submission 2 timer.
Generelt trænes der først opvarmning, efterfulgt af teknik træning. Der sluttes af med sparring.
Positioner
Guard: Personen, som udfører guarden, ligger på ryggen med benene rundt op modstanderens hofter, modstanderen siges, at ligge i guarden. Der kan være tale om åben guard eller lukket guard afhængig af om personen låser guarden ved at krydse ankler bag modstanderens ryg (lukket guard), eller ej.
Side control: Personen, som udfører side control, kontrollerer den på ryggen liggende modstander, fra siden med brystet mod modstanderens bryst begge ben er fri af ”guarden”.
Half guard: Personen, som udfører half guard, ligger på ryggen med et ben imellem modstanderens ben og et ben på ydersiden af modstanderens ben.
Mount: Personen, som udfører ”mount”, sidder overskrævs på modstanderens bryst. Modstanderen siges at være ”mounted”.
Back: Personen, som tager ryggen (grab the back), er bag modstanderen med begge ben foldet rundt om modstanderens hofter og med fødderne kroget ind imellem modstanderens ben.
Graduering
I Submission Wrestling findes ingen graduering kun resultater på måtten til stævner.
I BJJ finder bælte graduering. Der startes med hvidt bælte, så blåt, så violet, så brunt og til sidst sort bælte . I WT center gradueres jævnligt i BJJ. Graduerings kravene er centreret omkring evnen til, at udfører sine teknikker i konkurrence og sparring. Udøveren skal generelt være i stand til, at overvinde de fleste andre modstandere i en given bælte grad for, at gå videre til næste bælte. |
